大阪市の整体/筋膜リリース ダイエット/セルライト除去

大阪市の正しいダイエット・脚痩せ セルライト除去と筋膜リリース 肩こり・頭痛専門整体のボンボン&セル

脚痩せ ダイエット施術大阪市の正しいダイエット・セルライト除去のボンボン&セル

楽そうなダイエットほど実際はしんどいものですが、正しいダイエットは難しいものではありません。

短期間で痩せようとするほど失敗するのはすでに常識ですが、ポイントを押さえた正しいダイエットは当然のように体脂肪を減らしてゆきます。

※短期ダイエットは1年後、やはり太ったままです。

大阪市の正しいダイエット・脚痩せのボンボン&セル 2つのダイエットメニュー

ここでは、効率的な正しいダイエットのための施術をご紹介しています。

大阪市の正しいダイエット・脚痩せのボンボン&セルのメニューは以下のとおりです。

自力ではとても困難な「セルライト除去」と、代謝を高める併設の整体院での「整体」です。
自力でできないことに限っては、プロの手を借りるのが得策ですね。

正しいダイエットに必要な施術は1つ、もしくは2つで十分と言えます。

一人では解決できない「痩せたいところが痩せない」といったダイエットのお悩みは、当院との二人三脚で解決しましょう。

普段からカロリー制限や体を動かしている、という意識の高い女性はセルライト除去の施術だけでもと順調に痩せてゆきます。

※運動習慣のある方でも、関節や筋肉が正しく使えていない方には代謝の高い体を作る整体をお勧めしています。

基本的にセルライト除去+カロリー制限で、誰でも綺麗に痩せられます。

必要のないダイエット施術

体を温めて多量の汗を出したり、揉み出し(?)マッサージや超音波など、よくあるダイエット施術は当院にはご用意がありません。

本気で痩せたい女性には、たいして効果の感じられない施術や体重・サイズをごまかすための施術は必要がないのです。

そもそも、どれだけ脂肪の分解を促進したとしても、それ(脂肪酸)をエネルギーとして消費しない限り、再び中性脂肪に合成されて皮下脂肪に戻るもの。

脂肪がエネルギーとして消費されている時には、勝手に脂肪の分解が促進されています。
・使った分しか脂肪は減らない
・脂肪は必要な分、自然と分解・供給される
以上のことから、脂肪分解の促進が目的のダイエット施術は、特に必要なものではないということが判ります。

ダイエットは、施術をたくさん受けるほど痩せるというわけではありません。
※体を温めたり、マッサージや超音波の施術では脂肪は燃焼しません。

無駄を省くことは重要です。

ダイエットは効率良く!

不要なものはバッサリ捨てて、最も重要なポイントに集中するのがダイエットを成功させる秘訣です。

たくさんの施術を体験してきた!というダイエットマニアの女性が、実は重要な事柄がスッポリ抜けていたということは珍しくありません。

お尻や太もものセルライトを放置したまま、下半身太りに悩み続ける女性はたくさんいらっしゃいます。

厳選されたダイエットへの取り組みは、体を効率的に変えてゆきます。
※カロリー制限は必要です。

セルライト除去施術

当院のダイエット・脚痩せの基本的な施術です。
セルライトは成人女性の8割以上に存在し、常に脂肪の分解(代謝)を阻害し続けています。

ダイエットを邪魔するセルライト

セルライトは、特に太ももやお尻など下半身につきやすく、脚痩せできない、下半身太りの原因になっています。
脚痩せに セルライト除去専用機器・メディセル(PRセル)
セルライト組織内ではたんぱく質が脂肪細胞をがんじがらめに封じ込めており、脂肪をスムーズに血中へと放出することができません。

また、組織内は血液の流れが極端に悪く、リンパ排液が障害され続けています。
進行したセルライトはダイエットを邪魔するだけでなく、正常な代謝を阻害して冷え性やむくみを悪化させるのです。

セルライト除去コースでは、専用の美容機器を使用してセルライトを除去。
循環不良・血流を改善し、脂肪をまともに分解(代謝)できる状態へと正常化させてゆきます。

簡単に説明しますと、パイプのつまりを掃除して流れを良くするようなものだとお考え下さい。
いらないゴミが詰まったままでは、いつまでも流れが正常化できないのです。

セルライトが除去されるとその分スリムになります。
この時点で消費カロリー > 摂取カロリーの状態になっていると、今までどうしても痩せなかった部位も、ついに痩せ始めます。

施術と平行して食事制限や軽い運動を取り入れて頂けると、より早いダイエット効果、冷え性・むくみの改善が実感できます。

当院が最もお勧めする運動は、軽めのウォーキングです。

まずは2ヶ月頑張ってみる!と決めて、セルライト除去期間中に軽く体を動かし始めていただくのがベストです。
早い方で2~3週で体の変化が見えてきます。

体の変化が実感できるようになると、がぜんやる気が出てくるものです。
できるだけ毎日鏡を見て、体重計と合わせて体の状態をチェックしましょう。

また、併設の整体院の施術は、さらに代謝を高めて体質の改善を加速させ、ダイエット効果を倍増させます。

整体での筋膜リリース+骨格矯正の施術は、血流・リンパの流れをより高め、冷え性・むくみ、肩こりや腰痛に非常に効果的です。

今まで痩せにくかった部位の脂肪も、どんどん分解・燃焼できる体になりましょう。
当院のセルライト除去施術は正しいダイエットを強力にサポートします。

・1クール20回の施術
・1週間に2回の施術を理想とします
・部位別料金ではなく、全身や下半身または上半身を一度に施術するお得な料金設定

※上半身=お尻・太もも・ふくらはぎ
 下半身=お腹・二の腕・背中
・効果が出やすい平均回数は9回目以降です

【初回のみ】
半身¥ 5800→¥3700

全身¥10800→¥7400
※ご希望の方にはペーパーショーツを¥150で販売しております。
※セルライト除去コースは女性専用です。

11月20日(火曜)はお一人様の受付が可能です。
11月22日(木曜)はお二人様の受付が可能です。
11月23日(金曜・祝日)は定休日です。
11月24日(土曜)はお一人様の受付が可能です。
11月25日(日曜)はお一人様の受付が可能です。
11月26日(月曜)はお二人様の受付が可能です。
11月27日(火曜)はお一人様の受付が可能です。

整体施術(筋膜リリース+骨格矯正)

より代謝を高めたい方、足首や骨盤の動きが悪く、正しい運動効果が得られていない方にお勧めです。

※足首や骨盤が正しく動いていない方は、正しい運動効果が得られません。
代謝が低く、日常生活のカロリー消費も抑えられている状態です。
※腰のくびれを作るには、骨盤の動きがとても重要です。

柔軟な体で代謝を上げる

整体の筋膜リリース+骨格矯正の施術は、柔軟でキビキビ動ける身体を作ります。

関節の可動域を上げて体が柔軟になると、普段の何気ない行動にも多くの筋肉が動員されるようになります。

日常的に使われる筋肉が増えるほど、自然と代謝が上がってゆきます。
体の柔軟な女性は、運動時以外にも代謝の良い状態が続いているのです。

人体の7割の筋肉は下半身に集中しており、特に骨盤まわりの大きな筋肉群を正しく使えるようになることで代謝が高まります。

筋膜リリース+骨格矯正で関節の可動域を上げて柔軟な体、代謝の良い体を作りましょう。

運動時間が取りにくい方に

ウォーキングの際に腕や体幹をしっかり使えると、運動効果は1.4倍に跳ね上がります。

柔軟な体は、掃除や洗濯をはじめとする日常動作さえもダイエットの一環として有効利用できるのです。
たとえ運動時間が少なくとも、細かくカロリー消費を稼げるようになるのが良いですね。

今まで眠っていた筋肉たちをしっかり活用して、効率的にお得に痩せてゆきましょう。

※さらにボーナスとして、普段からよく動かしている体の部位には脂肪がつきにくくなります。

筋トレよりも簡単

筋トレで基礎代謝を増やすのも結構ですが、まずは今の体を正しく使えるようにするのが先決。しかも簡単です。

※筋トレで筋肉を1kg増やすには、140日程度の日数が必要です。

流行の体幹トレーニングでも、筋肉量を増やすことより「体幹を正しく使える」ことのほうが、実は重要なのです。

筋膜リリース+骨格矯正の施術で、未だ体の中で眠ったままの筋肉たちを目覚めさせましょう。

セルライト除去との組み合わせでは、ダイエット効果がさらに上がります。

頭痛・肩こり・腰痛や関節の痛み、むくみや冷え性、姿勢矯正にも。
整体初回 40分 ¥ 3800
11月20日(火曜)の受付は終了いたしました。
11月22日(木曜)の受付は終了いたしました。
11月23日(金曜・祝日)は定休日です。
11月24日(土曜)の受付は終了いたしました。
11月25日(日曜)の受付は終了いたしました。
11月26日(月曜)はお一人様の受付が可能です。
11月27日(火曜)の受付は終了いたしました。
11月29日(木曜)はお二人様の受付が可能です。
11月30日(金曜)の受付は終了いたしました。

当日予約や週末のご予約がお取りいただきにくい状況が続いております。
ご予約はできるだけお早めにどうぞ。

大阪市の正しいダイエット・脚痩せのボンボン&セルが自信を持ってお勧めします

ほうっておいてもセルライトは進行し続け、代謝は年々落ちてゆくもの。
私たちの体はじわじわと太りやすく痩せにくい体へと変わってしまいます。

美容と健康を気遣う女性なら誰でも、人生のどこかの時点で「体を変える」「もう一度代謝を上げる」必要があると言えるでしょう。

毎年、流行のダイエットに挑戦しては失敗をくり返すのは大きな損失、人生の無駄遣いです。
ダイエットの選択を間違っている限り、損失は今後も増え続け、いつまでも痩せないままです。

大阪市の正しいダイエット・脚痩せのボンボン&セルは最も効率の良いダイエットをお勧めしています。

ダイエットは何を選ぶか、選択の問題です。
短期ダイエットのような「体重をごまかす」手法を捨てて、しっかり体を変えてゆくのは、早いほうが良いですね。

この先5年、10年と、いつまでも美しく元気に笑える体を作るのは今です。
»ダイエット 下半身太り
»筋トレとダイエット・脚痩せの関係

<当院では、必要の無い施術、無理な勧誘やサプリメントの販売等は一切行っていません>

・激しい運動や筋トレは避けましょう
・極端な炭水化物制限はNG
・汗をかいても全く痩せません
といった内容の「正しいダイエット実践編」は後日公開予定です。

大阪市の正しいダイエット・脚痩せのボンボン&セルでは、ちゃんと痩せたい女性のご来院をお待ちしております。