大阪市の整体/筋膜リリース ダイエット/セルライト除去

大阪市の正しいダイエット・脚痩せ セルライト除去と筋膜リリース 肩こり・頭痛専門整体のボンボン&セル

肩こりの改善例1
大阪市にお住まいの30代女性

座り仕事で1日中PC作業。気づくと長時間座りっぱなしになっている。自主的な休憩が少ない。
自宅ではイスに座っていることが多く、特に運動や肩こりのケアはしていない。整体は初めて。頭痛は出ていない。
ご自身は気づいておられなかったが肩甲骨の動きが悪く、可動域が少ない。

肩こり改善、筋膜リリース

肩甲骨の動きを出すように骨格矯正と関節モビリゼーション。筋膜リリースの施術。
初回の施術で肩の動きが改善され、肩こりが半分以下に。
2回目の施術でも肩の動きはキープされており、肩こりはほぼ感じない状態。
3回目の施術 良好

現在の肩こりの状態

その後、月に1度から1月半に1度のペースで来院され、全身の骨格矯正・筋膜リリースを受けられています。
今のところ、以前のような肩こりを感じることなく日々快適に過ごされています。

肩こり改善のポイント

今回のケースの肩こり改善ポイントは肩の動きでした。
日常の動作で肩を動かすことが少ないと、多くの方は可動域の減少に気づきません。
肩こりを作る筋膜の硬縮が取れ、肩の動きが良くなることでこりが改善し、良い状態をキープできます。

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