筋膜リリース大阪市の専門院 ボンボン＆セル
筋膜リリースは体の状態を一変させる力を持っています。
ピラティスやヨガなど、筋肉からのアプローチと比較してはるかに早く柔軟で代謝の良い体を作れるため、運動が苦手な方や忙しい現代人に最も適した施術です。
筋膜のゆ着がリリース(解放)され、関節可動域が大幅に改善された体は10年以上続く肩こりや腰痛もスッキリ処理できます。しつこい冷えやむくみを撃退し、ダイエットは一気に捗るように。
特筆すべきポイントは、リリース後の状態の変化が一時的なものにとどまらず、簡単な自宅ケアでキープできるという点です。
まさに筋膜リリースは、健康美容分野におけるゲームチェンジャーと言えます。
※リリース効果は施術者によって非常に大きな差があります。今やあらゆる店舗が好き勝手に「根本から改善」と主張し、10時間程度のセミナーを受講した素人さんが”筋膜リリース専門院”と称して営業を始めています。スゴイ状態です。
確かな技術をお求めの方は、大阪市の筋膜リリース整体の重鎮にしてトップランナー、研鑽を重ねて16年の当院の施術をどうぞ。効果も練度も、全くレベルが違います。
筋膜リリースの適応
筋膜リリースは肩こりや頭痛に腰痛、冷えやむくみ、痩せない体と言ったお悩みを一度に解決してゆきます。
筋膜のゆ着による関節可動域や代謝の制限は、人体に自然発生するポピュラーな現象なのに対し、ほとんどの方は未だまともな筋膜リリースを受けた経験がありません。
ここ数年「筋膜リリース専門院」は増える一方ですが、他ではかなり簡易的なリリース施術が提供されているようです。
※この頁にあるような筋膜リリース施術を提供できる事業者は、関西圏でも数件という希少さです。
まともな筋膜リリースならコリや痛みの処理は当然として、柔軟に気持ちよく体を動かせる代謝の良い体、つまりコリでも冷えでもむくみでも自力で対処できる体を「作り」ます。
筋膜のゆ着でがんじがらめの状態から解放された体は、重いコリや痛み(炎症物質)を肩や股関節をクルクル回すだけで処理し、冷えやむくみを取り去り、ダイエットで痩せにくかった部位を気持ちよく痩せさせます。
誰もが理想としていながら、なかなか手に入らなかった健康な体は、現代では筋膜リリースによって非常に身近なものになりました。
皆さんは体に大きな代謝の力を秘めたままで、今もくすぶり続けておられます。
筋膜リリースは「少しの改善」「少し楽になるだけ」の施術ではありません。
筋膜リリースの本質は、人並み以上に柔軟で代謝の良い「体作り」ができるところにあります。
自身の体に眠るポテンシャルを解放してあげて下さい。
これが本当の筋膜リリースです。
筋膜リリースのスゴイところ
筋膜リリースがスゴイのは、運動習慣の有無にかかわらず誰もが柔軟で代謝の良い体になれるところです。
コロナ禍以降は運動で不調を克服しようというブームが続いています。
これには二つの道があり、ひとつはピラティスやヨガ、ストレッチを続けて地道に代謝の良い「健康な体作り」を目指す道。
もうひとつは高強度運動の強い筋肉ポンプ作用を利用して、週に2～3回疲労物質や血流、リンパを押し流す「代謝を下げすぎない健康的な生活」を続ける道です。
それぞれ良いものではありますが、共にある程度の時間を必要とする点と、運動を止めると体の不調も再発するといった弱点もあります。
では、様々な要因(主に時間)で運動を続けることが難しくなったり、そもそも体を動かすことが苦手な方、ヨガやピラティス教室の雰囲気が合わないという方は不調を克服することができないのでしょうか。
いいえ、現代には筋膜リリースがあります。
高度なリリース施術は運動が好きな方も苦手な方も、誰でも関節の可動域が向上し、柔軟で代謝の良い体作りが1ヶ月強という短期間でできます。
※状態のキープのため、簡単な自宅ケアをお願いしています
柔軟に動ける体には、運動習慣は特別必要なものではありません。
簡単な自宅ケアを続けていれば無理に運動しなくても問題ありませんし、体を動かせば「やたら元気な人(ほめ言葉)」にもなれます。
体を動かすなら強度の低い運動がお勧めです。
リリース後の体は運動効果が向上するため、普通のウォーキングでさえしっかりとした全身運動へと変貌します。
ヨガやピラティスがお好きな方は、リリースで自分史上最高に代謝の良い状態を確保できます。
自身の体調は自力で好きなだけ整えられるようになるため、今後は健康・美容にかけるとてつもない時間とコストがカットできます。
疲れや冷え、むくみの処理も簡単です。
当院の筋膜リリース施術
コリや痛みの改善、姿勢矯正の整体コースと、代謝のお悩みに応える女性限定のセルライト除去(＋筋膜リリース)コースをお選びいただけます。
整体はリリース歴16年の院長による手技。
セルライト除去(＋筋膜リリース)コースは歴19年のベテラン女性施術者による、専用の美容機器を使用した施術です。
両コース共に筋膜をリリースするものです。
効果を高めるために、他の技術も併用します。
当院は大阪市の真ん中あたりで12年間営業を続けておりますが、他府県からお越しになられるお客様が3割を占めています。
まともな筋膜リリース施術というのは希少で、遠方からお越しいただくだけの価値があるのです。
大阪市の老舗筋膜リリース専門院。
確かな技術と品質をお求めの方は当院の施術をどうぞ。
※ご予約状況により、営業時間等が異なる場合がございます。ご了承ください。
筋膜リリース整体コース：
４月２５日(木曜)はお一人様の受付が可能です。
４月２６日(金曜)はお二人様の受付が可能です。
４月２７日(土曜)はお一人様の受付が可能です。
４月３０日(火曜)の受付は終了いたしました。
５月１日(水曜)から６日(月曜)までお休みをいただきます。悪しからずご了承ください。
セルライト除去＋筋膜リリースコース：
４月２５日(木曜)はお一人様の受付が可能です。
４月２６日(金曜)はお一人様の受付が可能です。
４月２７日(土曜)はお一人様の受付が可能です。
４月３０日(火曜)の受付は終了いたしました。
※セルライト除去＋筋膜リリースコースは女性限定です。
筋膜とは
私たちの皮膚の下では筋肉を包む膜状の繊維「筋膜」が縦横無尽に張り巡らされており、筋肉・血管・神経・リンパ管など、体内の全ての要素を覆っています。
筋膜は刺激を受けないと徐々に硬くなる性質があり、特に長時間の同じ姿勢や日常生活の癖・動作の反復によって組織どうしが癒着をおこします。
筋膜の癒着やねじれは関係する全ての組織の性質や運動性を低下させ、機能・効率を強く制限し続けます。
整体施術の筋膜リリース
整体コースは手技による筋膜リリースです。
表層～深層部の癒着した筋膜をリリースします。
癒着のある部位に持続的な弱い圧迫と牽引などを行います。
状態によっては、1ヶ所につき2分を超えて伸張力をかけ続けることも。
筋膜を形成するコラーゲン繊維が伸張し、体が正しい働きを取り戻してゆきます。
整体コースでは筋膜リリース+骨格矯正/骨盤矯正が基本となります。
慢性的な肩こり・腰痛、痛み
筋膜のリリースで5年や10年来の不調も、自宅ケアで十分に対処できる整った体になれます。正しい「整体」とはそういうものです。
リリース後は肩や股関節をクルクル回す簡単な自宅ケアで、関節の可動域をキープしましょう。
重い肩こりや腰痛など、部位ごとの改善には３回程度の施術が必要です。
自宅ケアで状態をキープして頂けますと、今後の整体の必要性はどんどん薄れてゆきます。
可動域をしっかり確保されている方は、半年や1年に1回の「メンテナンス」整体で十分快適に過ごせる体を保ったままでおられます。これは全くめずらしいことではありません。
体の使い方で疲れや痛みを次々と作ってしまっている方は、体幹のリリースや姿勢の矯正で「楽に」良い姿勢がとれる体になりましょう。
良い姿勢は疲れや痛みを予防します。
姿勢が悪いと他にも、ポッコリお腹やО脚、Ｘ脚の原因になります。
重いこりや痛み・しびれといった不調でお悩みの方は整体コースが適しています。
中でも肩こりや、緊張型頭痛の改善は最も得意とするところ。
当院は元々、頭痛整体を発祥としています。
筋膜リリース＋セルライト除去コース
女性限定の筋膜リリース＋セルライト除去コースでは吸引とローリング作用の美容機器を使用します。
皮下の組織を吸引で「組織を持ち上げながら」のリリースは、美容機器特有の手法です。
痛みを出さないよう、状態に合わせて丁寧に施術。
こちらのコースでは広い「面」での施術が特徴で、表層の筋膜を大きくリリースします。
筋膜のゆ着もセルライトも、形成過程は同じ。
コラーゲン繊維(たんぱく質)に筋膜が引っ張られ、可動域が制限された状態を「筋膜のゆ着」、脂肪組織がからめとられて正常な代謝が阻害された状態を「セルライト」と呼びます。
上質なオイルを使用し、上半身もしくは下半身(選択)、または一度に全身の筋膜を大きくリリースしながらセルライトを除去し、リンパ管の閉塞を取り除きます。
痩せない部位の存在、冷え・むくみ
筋膜リリースは主に動きと代謝の「血流・動脈系」に、セルライト除去は主に「リンパ・静脈系」に作用するとお考え下さい。
リリースが体の各部位からコリや痛み・炎症物質を押し流す機能を高め、セルライト除去が遊離脂肪酸やリンパ液を「回収」する機能を強力に高めます。
筋膜リリースとセルライト除去は総合的な代謝能力向上のベストな選択です。
互いの相乗効果が代謝を強力にに底上げします。
痩せにくかった部位もスムーズに痩せさせ、むくみや冷えを克服しましょう。
頑張っても代謝が上がらないという状態にはセルライトの存在が大きく関わっていますが、適切な対処で解決できます。
ダイエットで上手く痩せれない、冷え症・むくみ等代謝の問題でお悩みの女性に、自信をもってお勧めする施術です。
※整体(深層までリリース)施術やピラティス、ヨガとも相乗効果があります。
※機器を使用した施術はその性質上、深層部の筋膜には届きません。こちらは手技の整体コースと比べて筋膜リリース効果は控えめで、セルライト除去がメインです。
初回体験コースの際に現在のセルライトの状態をお伝えします。その先の施術回数やペースについてはご相談ください。
体の変化を感じながら施術を続けてゆくのはとても気分が良いものです。
健康で美しい体を手に入れましょう。
»これで痩せる！知っておくべきダイエットの基本
市販の筋膜リリース器具について
筋膜をリリースするには、組織の「横」方向への伸長力が必須です。
最近は、家庭で気軽に筋膜リリースができると謳っている電動のリリースガンや、フォームローラーなどの健康グッズを目にすることが増えました。
しかし肝心の、組織に対する横方向への力が働かないものは、まともなリリース効果を期待できるものではありません。
実質は筋膜リリースという言葉を借りた単なる健康器具の一つです。
同様の器具は、本場アメリカにおいて“筋膜リリース”という売り文句は一切添えられていません。
横方向へのしっかりした伸長力が出せないものは、筋膜ではなく筋肉へのアプローチに終始しています。残念です。
リリース効果をうたっている健康グッズや質の悪い施術で「筋膜リリースを試したが効果が無かった」と判断するのは早計です。
実際の筋膜リリースは万人にお勧めできるこれまでに無いほど効果の高いもの。
確かな技術者による間違いのない筋膜リリースを受けて下さい。
大阪市の筋膜リリース専門院、ボンボン＆セル
ヨガやピラティスのインストラクター、プロダンサーや医師といった体の動きや機能を知り尽くした方々が当院の施術を活用されています。
筋膜による体の制限を取り去ると、誰もが柔軟で代謝の良い体になれます。
改善しないコリや痛み、むくみやダイエットでお悩みでしたら、当院で筋膜リリースのスゴイ効果を実感して頂きたいところです。
現代の、代謝を上げる体作りの最も冴えたやり方。
筋膜リリースで体の不調を一気に改善しましょう。
大阪市近郊の方は是非ご来院下さい。